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西藏·青海玩全攻略 (图文全彩版)

西藏·青海玩全攻略 (图文全彩版)

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  • 商品货号:2014051602
  • 所属系列:旅游达人系列
    商品重量:0克
    作者:行者无疆工作室编著
    出版社:清华大学出版社
    图书书号/ISBN:9787302308478
    出版日期:2013年4月第1次印刷
    开本:32
    图书页数:245
    图书装订:平装
    图书规格:170mm×230mm
    版次:2013年4月第1版
    印张:16.75
    字数:214千字
  • 上架时间:2014-05-16
    商品点击数:1110
  • 定价:¥39.80元
    本店售价:¥39.80元
    注册用户:¥39.80元
    vip:¥37.81元
    黄金等级:¥35.82元
    用户评价: comment rank 5
  • 商品总价:
  • 购买数量:

内容简介:

商品附加资源

                                                                          内 容 简 介
        本书分为12章,内容包括玩转西藏·青海准备、拉萨玩全攻略、昌都玩全攻略、山南玩全攻略、那
曲玩全攻略、林芝玩全攻略、日喀则玩全攻略、西宁玩全攻略、青海湖玩全攻略、格尔木玩全攻略、玉树
玩全攻略、同仁玩全攻略等,详细描述了西藏、青海的无限风光,全面揭示了西藏、青海特有的自然风光
和文化底蕴。
        本书通过优美的文字、实用的旅游攻略资讯,向读者全面展示了西藏、青海的热点景点,无论你是
怀古还是度假,本书都是你忠实的向导。

前言

本书简介
  本书极具匠心地选取了西藏、青海最具代表性的120个旅游景点,以图文并茂
的形式向读者展现了拉萨、昌都、山南、那曲、林芝、日喀则、西宁、青海湖、
格尔木、玉树、同仁等西藏、青海最美的120个景点的旅游看点,张张精美的图片
使读者如同身临其境,篇篇精彩的文字帮助读者深入了解西藏、青海的地理与人
文之美。

本书特色
  11大热门城市攻略:书中就西藏、青海最热门的11大城市的景点,进行了全面、
详细的介绍。
  11个景点摄影指导:书中奉献了11个西藏、青海的最佳摄影景点、角度以及相机
的使用方法。
  44个作者亲历记忆:作者通过实地游览,将自己在西藏、青海的各种见闻、体会
共44个全部奉献给读者。
  61个实用达人提示:本书的61个达人提示为背包族自助游客提供了真实有效的出
行参考与指导。
  120个著名景点详解:本书生动地向读者展现了精彩纷呈的西藏、青海最著名的
120个景点的旅游看点。
  161个玩全攻略指南:书中包含161个西藏、青海的地址、电话、门票、气候特
点、交通线路等信息。
  242张精美景点图片:书中选取了242张西藏、青海精美的景点图片,全面展示了
西藏、青海独特而富有魅力的自然风光与人文风貌,使读者如同身临其境。

作者信息
  本书由龙飞策划,行者无疆工作室编著,在本书编写过程中,得到了谭贤、柏
松、刘东姣、刘嫔、杨闰艳、苏高、周旭阳、袁淑敏、谭俊杰、徐茜、杨端阳、谭中
阳等人的帮助,在此一并表示感谢。
  由于作者知识水平有限,书中难免有错误和疏漏之处,恳请广大读者批评、指
正,联系邮箱:itsir@qq.com

特别声明
  在本书的编写过程中,编委会拥有完全独立的身份,不受任何商业广告影响,保
证了图书内容的客观公正。书中的旅游相关信息,在出版之前均已重新核实,但旅游
信息更新较快,如果你发现书中有不准确的信息时,请及时反馈给我们,以便我们再
版时予以更新。由此带来的不便,敬请谅解!同时,热忱希望广大旅游爱好者为我们
提供最新的旅游资讯,谢谢!联系邮箱:itsir@qq.com

编 者
第1章 玩转西藏·青海准备 1
美景西藏、青海:10大热门美景 ..................2
01 雅鲁藏布大峡谷.............................. 2
02 鲁朗林海.......................................... 3
03 南迦巴瓦峰...................................... 3
04 米林.................................................. 4
05 易贡茶园生态旅游区...................... 5
06 小昭寺.............................................. 6
07 药王山.............................................. 6
08 布达拉宫.......................................... 7
09 托林寺.............................................. 8
10 麦莫溶洞.......................................... 9
美食西藏:10大热门美食 ........................... 10
01 生牛肉酱........................................ 10
02 肉干................................................ 11
03 酥油茶............................................ 11
04 糌粑................................................ 11
05 虫草松茸鸡.................................... 12
06 萝卜炖牦牛排骨............................ 12
07 羊血肠............................................ 12
08 青稞酒............................................ 13
09 爆焖羊羔肉.................................... 13
10 人参果饭........................................ 14
特色西藏:10大经典特色 ............................14
01 藏传佛教........................................ 14
02 佛殿音乐........................................ 15
03 酥油茶............................................ 15
04 布达拉宫........................................ 15
05 藏羚羊............................................ 15
06 白唇鹿............................................ 16
07 冬虫夏草........................................ 17
08 藏红花............................................ 17
09 藏族服装........................................ 18
10 昌都醉梨........................................ 18
西藏印象:1分钟了解西藏 ..........................18
01 西藏历史........................................ 19
02 地理与气候.................................... 19
03 政区与交通.................................... 20
04 饮食与特产.................................... 20
05 民族与语言.................................... 21
06 习俗与艺术.................................... 21
07 节日与禁忌.................................... 22
08 影视与人物.................................... 22
西藏推荐线路:5条经典线路 ......................22
01 日喀则3日游.................................. 23
02 西藏5日游...................................... 23
03 江孜3日游...................................... 23
04 那曲2日游...................................... 24
05 江南3日游...................................... 24
美景青海:10大热门美景 ............................24
01 塔尔寺............................................ 24
02 青海湖风景名胜区........................ 25
03 日月山............................................ 26
04 长江源头........................................ 26
05 东关清真大寺................................ 27
06 龙羊峡............................................ 27
07 察尔汗盐湖.................................... 28
08 昆仑山............................................ 28
09 玉珠峰............................................ 29
10 可可西里........................................ 29
美食青海:10大热门美食 ............................30
01 羊肠面............................................ 30
02 手抓羊肉........................................ 30
03 羊肉烧茄条.................................... 31
04 杂碎汤............................................ 31
05 清蒸牛蹄筋.................................... 31
06 奶皮................................................ 32
07 羊肉蘑菇片.................................... 32
08 酿皮................................................ 32
09 甜醅................................................ 33
10 尕面片............................................ 33
特色青海:10大经典特色 ............................34
01 江河之源........................................ 34
02 法会盛地........................................ 34
03 歌舞之乡........................................ 34
04 康巴艺术........................................ 35
05 特色食品........................................ 35
06 特色商品........................................ 35
07 特色活动........................................ 36
08 野生动物........................................ 36
09 特色植物........................................ 37
10 资源丰富........................................ 37
青海印象:1分钟了解青海 ..........................37
01 青海历史........................................ 37
02 地理与气候.................................... 38
03 政区与交通.................................... 38
04 饮食与特产.................................... 39
05 民族与语言.................................... 39
06 习俗与艺术.................................... 39
07 节日与禁忌.................................... 40
08 影视与人物.................................... 40
青海推荐线路:5条经典线路 ......................41
01 西宁2日游...................................... 41
02 青海湖3日游.................................. 41
03 可可西里3日游.............................. 41
04 青藏之旅7日游.............................. 41
05 唐蕃古道之旅6日游...................... 42
走进西藏、青海:10大旅行准备 ................42
01 证件准备........................................ 42
02 资金准备........................................ 42
03 交通准备........................................ 43
04 衣物准备........................................ 43
05 食品准备........................................ 43
06 洗护用品........................................ 43
07 旅游保险........................................ 44
08 数码产品........................................ 44
09 药品准备........................................ 44
10 其他物品........................................ 44
第2章 拉萨玩全攻略 45
拉萨必游:6景 ..............................................46
01 布达拉宫........................................ 46
02 八廓街............................................ 47
03 大昭寺............................................ 47
04 纳木错............................................ 48
05 西藏博物馆.................................... 49
06 哲蚌寺............................................ 50
拉萨印象:解读 ............................................50
01 历史与区划.................................... 50
02 地理与气候.................................... 51
03 民族与节庆.................................... 51
04 宗教与习俗.................................... 51
05 拉萨特色文化................................ 52
06 银行与医院.................................... 52
拉萨攻略:交通 ........................................52
01 航空................................................ 52
02 公路................................................ 53
03 市内交通........................................ 53
拉萨攻略:餐饮 ............................................53
01 光明商店甜茶馆............................ 53
02 雪域餐厅........................................ 54
03 雪神宫............................................ 55
04 玛吉阿米........................................ 55
05 拉萨驴窝........................................ 55
拉萨攻略:住宿 ............................................53
01 开元拉萨饭店................................ 56
02 航空酒店........................................ 57
03 雪域宾馆........................................ 57
04 八朗学旅馆.................................... 57
05 东措国际青年旅馆........................ 58
拉萨攻略:购物 ............................................58
拉萨攻略:游玩 ............................................59
01 布达拉宫........................................ 59
02 大昭寺............................................ 60
03 八廓街............................................ 61
04 小昭寺............................................ 61
05 药王山............................................ 62
06 罗布林卡........................................ 63
07 哲蚌寺............................................ 63
08 乃琼寺............................................ 64
09 西藏博物馆.................................... 65
10 色拉寺............................................ 66
11 拉萨清真大寺 ................................ 67
12 拉萨河............................................ 68
13 娘热民俗风情园............................ 69
14 纳木错............................................ 69
15 羊八井温泉.................................... 70
16 甘丹寺............................................ 71
17 直贡梯寺........................................ 71
18 楚布寺............................................ 72
第3章 昌都玩全攻略 73
昌都必游:4景 ..............................................74
01 强巴林寺........................................ 74
02 查杰玛大殿.................................... 75
03 然乌湖............................................ 75
04 来古冰川........................................ 76
昌都印象:解读 ............................................77
01 历史与区划.................................... 77
02 地理与气候.................................... 77
03 民族与节庆.................................... 78
04 宗教与习俗.................................... 78
05 昌都特色文化................................ 78
昌都攻略:交通 ............................................79
01 航空................................................ 79
02 公路................................................ 79
03 市内交通........................................ 80
昌都攻略:餐饮 ............................................80
01 香寨米粉........................................ 81
02 祛瑞................................................ 81
03 藏族吹肺、吹肝............................ 81
昌都攻略:住宿 ............................................82
01 昌都会议中心................................ 82
02 昌都饭店........................................ 83
03 康盛宾馆........................................ 83
昌都攻略:购物 ............................................83
昌都攻略:游玩 ............................................84
01 强巴林寺........................................ 84
02 卡若遗址........................................ 85
03 噶玛寺............................................ 86
04 大脚印奇观.................................... 87
05 查杰玛大殿.................................... 88
06 卡玛多塔林.................................... 89
07 然乌湖............................................ 90
08 来古冰川........................................ 91
09 嘎学岩画........................................ 92
10 谷布神山........................................ 92
11 同卡寺 ............................................ 93
12 仁措................................................ 94
第4章 山南玩全攻略 95
山南必游:4景 ..............................................96
01 桑耶寺............................................ 96
02 雍布拉康........................................ 97
03 昌珠寺............................................ 97
04 藏王墓............................................ 98
山南印象:解读 ............................................98
01 历史与区划.................................... 98
02 地理与气候.................................... 99
03 民族与节庆.................................... 99
04 宗教与习俗.................................... 99
05 山南特色文化.............................. 100
山南攻略:交通 ......................................... 100
01 航空.............................................. 100
02 公路.............................................. 100
03 市内交通...................................... 101
山南攻略:餐饮 ......................................... 101
01 烤肠.............................................. 101
02 风干肉.......................................... 102
03 酸奶.............................................. 102
山南攻略:住宿 ......................................... 102
01 雅砻河酒店.................................. 103
02 泽当饭店...................................... 103
03 康宾馆.......................................... 103
04 龙马宾馆...................................... 104
山南攻略:购物 ......................................... 104
01 夏帽嘎布...................................... 105
02 玛吉阿妈酒馆.............................. 105
03 雪域唐卡手工艺店...................... 105
山南攻略:游玩 ......................................... 106
01 桑耶寺.......................................... 106
02 青朴修行地.................................. 107
03 雍布拉康...................................... 108
04 昌珠寺.......................................... 109
05 藏王墓.......................................... 109
06 贡布日神山.................................. 110
07 雅砻风景名胜区.......................... 111
08 拉姆拉错...................................... 112
09 羊卓雍湖...................................... 112
10 敏珠林寺...................................... 113
第5章 那曲玩全攻略 115
那曲必游:4景 ............................................116
01 念青唐古拉山.............................. 116
02 色林错.......................................... 117
03 达果雪山...................................... 117
04 当惹雍错...................................... 118
那曲印象:解读 ..........................................118
01 历史与区划.................................. 119
02 地理与气候.................................. 119
03 民族与节庆.................................. 119
04 宗教与习俗.................................. 120
05 那曲特色文化.............................. 120
那曲攻略:交通 ......................................... 120
01 铁路.............................................. 120
02 公路.............................................. 121
03 汽车租赁...................................... 121
那曲攻略:餐饮 ......................................... 121
01 红花羊排...................................... 122
02 西藏牛肉粉.................................. 122
03 干酪.............................................. 122
那曲攻略:住宿 ......................................... 123
01 羌塘信苑酒店.............................. 123
02 那曲饭店...................................... 124
03 桃源酒店...................................... 124
那曲攻略:购物 ......................................... 124
那曲攻略:游玩 ......................................... 124
01 念青唐古拉山.............................. 125
02 申扎自然保护区.......................... 126
03 色林错.......................................... 127
04 达果雪山...................................... 128
05 当惹雍错...................................... 128
06 象雄王国遗址.............................. 129
07 草原八塔...................................... 130
08 孝登寺.......................................... 131
09 卓玛峡谷...................................... 131
10 比如骷髅墙.................................. 132
11 赞丹寺 .......................................... 133
12 羌塘大草原.................................. 133
第6章 林芝玩全攻略 135
林芝必游:4景 ........................................... 136
01 八一镇.......................................... 136
02 鲁朗林海...................................... 136
03 巴松错.......................................... 137
04 巨柏林.......................................... 138
林芝印象:解读 ......................................... 138
01 历史与区划.................................. 138
02 地理与气候.................................. 139
03 民族与节庆.................................. 139
04 宗教与习俗.................................. 139
05 林芝特色文化.............................. 140
林芝攻略:交通 ......................................... 138
01 航空.............................................. 140
02 公路.............................................. 140
03 市内交通...................................... 141
林芝攻略:餐饮 ......................................... 141
01 名流居.......................................... 141
02 老地方重庆石锅王...................... 142
03 何大妈鲁朗特色石锅.................. 142
林芝攻略:住宿 ......................................... 142
01 羌塘信苑大酒店.......................... 143
02 林芝香帕拉酒店.......................... 143
03 林芝渡口客栈.............................. 144
04 林芝教育宾馆.............................. 144
林芝攻略:购物 ......................................... 144
林芝攻略:游玩 ......................................... 145
01 八一镇.......................................... 145
02 鲁朗林海...................................... 146
03 巴松错.......................................... 147
04 巨柏林.......................................... 147
05 米堆冰川...................................... 148
06 苯日神山...................................... 149
07 雅鲁藏布江大峡谷...................... 149
08 南迦巴瓦峰.................................. 150
09 墨脱.............................................. 151
10 列山古墓群.................................. 151
第7章 日喀则玩全攻略 153
日喀则必游:4景 ....................................... 154
01 扎什伦布寺.................................. 154
02 萨迦寺.......................................... 154
03 白居寺.......................................... 155
04 珠穆朗玛峰.................................. 156
日喀则印象:解读 ..................................... 156
01 历史与区划.................................. 156
02 地理与气候.................................. 157
03 民族与节庆.................................. 157
04 宗教与习俗.................................. 157
05 日喀则特色文化.......................... 158
日喀则攻略:交通 ..................................... 158
01 航空.............................................. 158
02 市内交通...................................... 158
日喀则攻略:餐饮 ..................................... 159
日喀则攻略:住宿 ..................................... 159
01 日喀则饭店.................................. 159
02 山东大厦...................................... 160
03 丹增旅舍...................................... 160
日喀则攻略:购物 ..................................... 161
日喀则攻略:游玩 ..................................... 161
01 扎什伦布寺.................................. 161
02 萨迦寺.......................................... 162
03 白居寺.......................................... 163
04 珠穆朗玛峰.................................. 164
05 夏鲁寺.......................................... 165
06 班禅新宫...................................... 165
07 热拉雍仲林寺.............................. 166
08 帕拉庄园...................................... 167
09 绒布寺.......................................... 167
10 樟木口岸...................................... 168
第8章 西宁玩全攻略 169
西宁必游:4景 ........................................... 170
01 塔尔寺.......................................... 170
02 马步芳公馆.................................. 170
03 东关清真大寺.............................. 171
04 青海省博物馆.............................. 172
西宁印象:解读 ......................................... 172
01 历史与区划.................................. 172
02 地理与气候.................................. 173
03 民族与节庆.................................. 173
04 宗教与习俗.................................. 173
05 西宁特色文化.............................. 173
西宁攻略:交通 ......................................... 174
01 航空.............................................. 174
02 铁路.............................................. 174
03 公路.............................................. 175
04 市内交通...................................... 175
西宁攻略:餐饮 ......................................... 175
01 沙力海美食城.............................. 176
02 马忠食府...................................... 176
03 小圆门餐厅.................................. 177
西宁攻略:住宿 ......................................... 177
01 青海汇通酒店.............................. 177
02 西凉驿青年旅舍.......................... 178
西宁攻略:购物 ......................................... 178
西宁攻略:游玩 ......................................... 179
01 塔尔寺.......................................... 179
02 马步芳公馆.................................. 179
03 东关清真大寺.............................. 180
04 青海省博物馆.............................. 181
05 南山公园...................................... 182
06 北禅寺.......................................... 182
07 南禅寺.......................................... 183
08 虎台遗址...................................... 184
09 娘娘山.......................................... 185
10 日月山和倒淌河.......................... 186
11 老爷山 .......................................... 187
12 互助土族风情游览区.................. 188
第9章 青海湖玩全攻略 189
青海湖必游:4景 ....................................... 190
01 青海湖.......................................... 190
02 沙岛.............................................. 191
03 西海郡古城.................................. 191
04 鸟岛.............................................. 192
青海湖印象:解读 ..................................... 192
01 历史与区划.................................. 192
02 地理与气候.................................. 192
03 节庆、习俗与文化...................... 193
青海湖攻略:交通 ..................................... 192
01 铁路.............................................. 193
02 公路.............................................. 194
03 市内交通...................................... 194
青海湖攻略:餐饮 ..................................... 194
青海湖攻略:住宿 ..................................... 194
01 鸟岛宾馆...................................... 195
02 帐篷宾馆...................................... 195
青海湖攻略:购物 ..................................... 196
青海湖攻略:游玩 ..................................... 196
01 青海湖.......................................... 196
02 沙岛.............................................. 197
03 西海郡古城.................................. 197
04 鸟岛.............................................. 198
05 海心山.......................................... 199
06 金银滩草原.................................. 199
07 原子城.......................................... 200
08 龙羊峡水电站.............................. 201
09 贵德古城...................................... 201
10 门源油菜花海.............................. 202
11 扎仓温泉 ...................................... 203
12 哈龙沟岩画.................................. 204
第10章 格尔木玩全攻略 205
格尔木必游:4景 ....................................... 206
01 胡杨林.......................................... 206
02 察尔汗盐湖.................................. 207
03 盐湖博物馆.................................. 207
04 唐古拉山口.................................. 208
格尔木印象:解读 ..................................... 208
01 历史与区划.................................. 209
02 地理与气候.................................. 209
03 民族与节庆.................................. 209
04 格尔木文化.................................. 209
格尔木攻略:交通 ..................................... 210
01 航空.............................................. 210
02 铁路.............................................. 210
03 公路.............................................. 210
04 市内交通...................................... 211
格尔木攻略:餐饮 ......................................211
格尔木攻略:住宿 ......................................211
01 盐湖大酒店.................................. 212
02 格尔木宾馆.................................. 212
格尔木攻略:购物 ..................................... 212
格尔木攻略:游玩 ..................................... 213
01 胡杨林.......................................... 213
02 察尔汗盐湖.................................. 213
03 盐湖钾肥厂.................................. 214
04 唐古拉山口.................................. 215
05 昆仑公园...................................... 216
06 玉珠峰.......................................... 216
07 蒙古族风情园.............................. 217
08 西王母瑶池.................................. 218
09 万丈盐桥...................................... 218
10 昆仑山口...................................... 219
第11章 玉树玩全攻略 221
玉树必游:3景 ........................................... 222
01 文成公主庙.................................. 222
02 结古寺.......................................... 222
03 勒巴沟岩画.................................. 223
玉树印象:解读 ......................................... 223
01 历史与区划.................................. 224
02 地理与气候.................................. 224
03 民族与节庆.................................. 224
04 玉树特色文化.............................. 225
玉树攻略:交通 ......................................... 225
01 航空.............................................. 225
02 公路.............................................. 226
03 市内交通...................................... 226
玉树攻略:餐饮 ......................................... 226
玉树攻略:住宿 ......................................... 227
01 新玉树宾馆.................................. 227
02 拉布寺宾馆.................................. 227
03 结古宾馆...................................... 228
玉树攻略:购物 ......................................... 228
玉树攻略:游玩 ......................................... 229
01 文成公主庙.................................. 229
02 结古寺.......................................... 230
03 勒巴沟岩画.................................. 230
04 通天河.......................................... 231
05 嘉那嘛呢堆.................................. 232
06 隆宝滩自然保护区...................... 232
07 尕尔寺.......................................... 233
08 贡萨寺.......................................... 234
第12章 同仁玩全攻略 235
同仁必游:2景 ........................................... 236
01 隆务寺.......................................... 236
02 吾屯上庄寺.................................. 237
同仁印象:解读 ......................................... 237
01 历史与区划.................................. 238
02 地理与气候.................................. 238
03 民族与节庆.................................. 238
04 同仁特色文化.............................. 238
同仁攻略:交通 ......................................... 239
01 公路.............................................. 239
02 市内交通...................................... 239
同仁攻略:餐饮 ......................................... 239
同仁攻略:住宿 ......................................... 240
同仁攻略:购物 ......................................... 240
同仁攻略:游玩 ......................................... 241
01 隆务寺.......................................... 241
02 吾屯上庄寺.................................. 241
03 吾屯下庄寺.................................. 242
04 郭麻日寺...................................... 243
05 坎布拉森林公园.......................... 245
06 黄南藏族自治州民族博物馆...... 245__
 

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