内容简介
贝尔的荒野求生吸引了很多青少年的眼球,想必每个青少年心中都有一个险境求生的梦。面对复杂多变的野外环境,难道你不想去冒险?不想去挑战自我极限?
险境求生必须具备一些基本的常识,确保自己在享受野外探险刺激的同时保证自身安全。本书通过简洁的文字、彩色的图解、互动式的漫画,将理论融合实际,不仅向读者客观真实地展示了应对意外的具体措施,而且还增强了读者在面对险境时所应具备的理性判断。
前言Preface
野外生存远比我们想象的要难得多。突如其来的危险常常难以预测。身体受伤、自然灾害突发、野生动物的袭击、断水断粮……任何一种状况的出现,如果不加以正确地应对,都会给我们的身心带来巨大伤害。近年来,由于缺乏必要的野外求生常识,致使探险者们频频发生在探险过程中意外频发,甚至遇难身亡的事故也屡见不鲜。为了避免悲剧的发生,就需要我们在临行前掌握科学地生存技能与急救知识。想要在野外中安全行进,就需要我们在临行前做好充分的准备。不仅仅是身体、心理以及装备上的准备,还应该提前学习掌握一些应付各类突发事件及意外伤害的技巧和方法。本书为读者详细介绍了野外生存的装备选择、搭建避身场所、寻找食物和水、保存食物的方法、各类常用工具的制造、常见户外运动的行进技巧、意外伤害救治、应对自然灾害、辨别方向、发送求救信号等必须要了解的基本知识和必备的各种技能。这些技能的掌握和使用可以帮助我们有效地规避和面对各种风险,让我们在任何地点、任何气候、任何条件下都能生存下去。本书通过简洁易懂的语言文字,并配以生动形象的插图,向读者客观真实地展现了应对各类困难的具体方法和技巧。希望所有的读者在阅读完本书后,可以对野外生存有一个全面而深入的了解,在面对一般险情时,能快速做出反应,避免不必要的意外事件发生。本书由江乐兴编著,参与本书编写的还有付春琳、昌海洋、杜楠、邢梦雪、肖颖慧、贾毅奎、和文、刘如玉、李来阳、刘会、姬飞雪、李娇娇、王红静、单雪影、吕春阳、李彩燕、谭守纪、李洁、李良、王海燕、陈方莹、陈生学、张卫东、刘兵、韩雪、于红、张庆、李淳朴、霍秀兰、刘丽爽、陈芳等人。由于时间仓促,加之水平有限,书中的缺点和不足之处在所难免,敬请读者批评指正。目录
CONTENTS户外生存行前准备做好自身准备……………………………… 2心理准备…………………………………………… 2精神上的准备……………………………………… 3身体上的准备……………………………………… 4学会规划行程……………………………… 5了解将要面对的环境……………………………… 5行动计划备急表…………………………………… 6装备的准备………………………………… 8穿着准备…………………………………………… 8日常物品准备………………………………………10背包准备……………………………………………11常用工具准备………………………………………13医药准备……………………………………………14救生宝盒准备………………………………………16PART1 搭建栖身之所的技巧19搭帐篷的技巧………………… 20帐篷的种类………………………… 20适宜搭建帐篷的场所……………… 21帐篷的搭建方法…………………… 23拆帐篷……………………………… 25睡袋使用的技巧……………… 27睡袋的主要种类…………………… 28睡袋的选购方法…………………… 30睡袋的使用方法及技巧…………… 31搭建露营地的技巧…………… 32适宜搭建露营地的场所…………… 32生火………………………………… 34搭建简易窝棚的技巧………… 36用树枝和树叶搭建窝棚…………… 36搭建可居住较长时间的窝棚……… 38搭建遮蔽所的技巧…………… 39雪地遮蔽所………………………… 40热带遮蔽所………………………… 43在沙漠中修建住所………………… 45丛林遮蔽所………………………… 48其他问题处理………………… 51排泄问题的解决…………………… 51个人卫生的保持…………………… 52垃圾的处理………………………… 55PART2 获取水源的技能 59获取水源的方法……………… 60没水时的造水方法…………… 62水的处理方法………………… 63PART3 解决食物短缺的对策67寻找可食动植物的技巧……… 68辨别可食植物……………………… 68如何捕鱼果腹……………………… 69捕捉猎物的技巧……………… 73常见猎物的捕捉方法……………… 73布置机关和陷阱…………………… 75不同环境下获取食物的技巧… 77寒冷地带…………………………… 77热带………………………………… 78温带………………………………… 79沙漠………………………………… 80荒岛………………………………… 81PART4 取火及烹食的窍门85取火的方法…………………… 86快速生火的方法…………………… 86钻木取火法………………………… 88极地取火…………………………… 90搭建火堆…………………………… 91户外炊事……………………… 93烹调食物的工具…………………… 93烹调食物的策略…………………… 96利用烧热的石头做饭……………… 99在土坑中烹饪食物………………… 100在营火上煮食……………………… 101在炉子上煮食……………………… 101烹调鱼的小妙招…………………… 102PART5 制作工具和装备简单容器制作……………… 108弓箭制作…………………… 108捕鱼工具制作……………… 110绳子制作…………………… 112篮子编织…………………… 113PART6 户外生存的基本技巧徒步穿越…………………… 118徒步装备…………………………… 118徒步时节省体力的方法…………… 119徒步的注意事项…………………… 121途中落单的对策…………………… 122沙漠行进…………………… 124沙漠行进的主要装备……………… 124过沙漠的技巧……………………… 125寻找水源…………………………… 126流沙自救法………………………… 128沙暴躲避…………………………… 129高温预防…………………………… 130迷路对策…………………………… 131高山攀登…………………… 132高山攀登的主要装备……………… 132高山攀登技巧……………………… 132高山攀登的注意事项……………… 134雪地行进…………………… 135雪地行进的主要装备……………… 135雪地行进技巧……………………… 135雪地行进的注意事项……………… 138过河………………………… 139过河应遵循的原则………………… 139过河技巧…………………………… 141保存食物的方法……………… 82熏晒法……………………………… 82风干法……………………………… 83过沼泽……………………… 142识别危险的泥潭…………………… 142过沼泽地的技巧…………………… 142陷入沼泽地的自救方法…………… 143丛林穿越…………………… 144丛林穿越技巧……………………… 144丛林穿越的注意事项……………… 146高原行走…………………… 147高原行走的主要装备……………… 147高原行走的技巧…………………… 148高原行走的注意事项……………… 149高原反应应对技巧………………… 150峡谷行走…………………… 151峡谷行走技巧与注意事项………… 151山洪应对技巧……………………… 152山区行走…………………… 154山区行走技巧……………………… 154自然灾害防范……………………… 155驾车行进…………………… 156驾车行进技巧……………………… 156驾车行进的注意事项……………… 157驾车行进突发状况处理…………… 158PART7 通信受阻的应对技巧通信受阻时辨别方向的方法………………………… 164科学使用GPS………………………… 164学会使用地图与识图……………… 166手表导航…………………………… 168使用自带或自制的指南针………… 169用阳光和阴影辨别方向…………… 170利用星星识别方向………………… 172看月亮识方向……………………… 174利用植物指路……………………… 175通信受阻时确认位置与寻找出路的方法………………… 177利用各类地标确认所在地………… 177用补正磁针偏角法确认所在地…… 177PART8 学会使用求救信号紧急信号的应用…………… 182留下求救信号的方法……… 183发送信号的方法…………… 184借烟火……………………………… 184借光………………………………… 186借水………………………………… 186借指示标…………………………… 187借声音……………………………… 189通过手势…………………………… 190PART9 突发危险的应对策略遭遇猛兽毒蛇毒虫的应急处理…………………… 194虎…………………………………… 194熊…………………………………… 195鲨鱼………………………………… 197毒蛇………………………………… 199蜜蜂………………………………… 201蚊子………………………………… 203从容应对自然灾害的方法… 204雷击………………………………… 204地震………………………………… 206冰雹………………………………… 208台风………………………………… 210大雾………………………………… 212洪水………………………………… 213泥石流……………………………… 215雪崩………………………………… 216沙尘暴……………………………… 218火山爆发…………………………… 219海啸………………………………… 220PART10 户外受伤急救技能急救基本知识……………… 226简易消毒法………………………… 226外伤止血法………………………… 227外伤包扎法………………………… 229三角巾包扎法……………………… 231骨折固定技术……………………… 237搬运技巧…………………………… 240正确使用夹板……………………… 243心肺复苏法………………………… 244人工呼吸法………………………… 248制作简易担架……………………… 250创可贴的使用技巧………………… 251常用结绳方法……………………… 252意外伤害的急救处理……… 254手指戳伤…………………………… 254手指割伤…………………………… 256手指夹伤…………………………… 257体内吸入异物……………………… 258外物入眼…………………………… 262外物入耳…………………………… 263骨折………………………………… 265脱臼………………………………… 268流血不止…………………………… 270摔跌伤……………………………… 273踝关节扭伤………………………… 275局部冻伤…………………………… 276热伤害……………………………… 279胸部创伤…………………………… 280腹部外伤…………………………… 282溺水………………………………… 283高空坠落…………………………… 285掉入冰窖…………………………… 287日常疾患的急救手册……… 289高烧………………………………… 289头痛………………………………… 290休克………………………………… 292哮喘………………………………… 293鼻子出血…………………………… 294打嗝………………………………… 296牙痛………………………………… 298腿部抽筋…………………………… 300腹泻………………………………… 301中暑………………………………… 303胃痛………………………………… 305恶心呕吐…………………………… 308