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你不知道的心理学:解密身边之不可思议

你不知道的心理学:解密身边之不可思议

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  • 商品货号:20170503014
  • 商品重量:0克
    作者:张博辉
    出版社:清华大学出版社
    图书书号/ISBN:9787302466062
    出版日期:20170301
    开本:16开
    图书页数:248
    图书装订:平装
    版次:1
    印张:15.5
    字数:260000
    所属分类:B84-49
  • 上架时间:2017-05-03
    商品点击数:940
  • 定价:¥39.00元
    本店售价:¥39.00元
    注册用户:¥39.00元
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    黄金等级:¥35.10元
    用户评价: comment rank 5
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内容简介:

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 内容简介

在都市快节奏的生活之下,拥有喜怒哀乐的人们会产生各种各样的心理。遇到心理问题,有的人选择逃避、不重视;有的人不知道怎样寻求帮助;有的人害怕、担心。所以就需要这样一本书,来抚慰那些承受巨大压力的心灵。

本书共分6章。第1章介绍心理学的一些背景知识以及心理学与人们日常生活的联系;第2章讲述社交活动与心理学的联系;第3章专门剖析各种不正常的心理活动;第4章挖掘每个人都或多或少存在的一些心理问题;第5章论述与情绪有关的心理问题;第6章传授大部分人都没注意的心理知识。

在这本书里,你可以了解到:原来,疯子不是傻子!原来,拖延症不是个小问题!原来,爱情会发生得如此迅速!原来,男女的差异不光是生理!原来,各种精神病还有办法治……。

  你所耳闻的分裂症、催眠、强迫症这里都有;你所不知道的即视效应、斯德哥尔摩、恐惧症这里也有。希望看完此书的你能爱上心理学,为你和你身边的家人、朋友或是你自己的生活提供一些帮助,让大家的生活都因为心理学而变得更加美好。

 

前    言

  心理学有时离我们很近,有时离我们很远;心理学看似神秘,却又平凡。

  有的人认为自己懂心理学;有的人认为心理学不过是算命先生招摇撞骗的手段而已;有的人认为“心理学是无聊的人发明出来的”;有的人身处心理谜团中,却又不能自拔。

  那么,心理学到底是什么呢?我们通过阅读此书,一起来研究。

  尽管心理学与生活有着千丝万缕的联系,但心理学家却仿佛总是喜欢把玩一些晦涩难懂的词汇,例如精神分裂症啦、抑郁症啦、人格分裂症啦、催眠啦……为心理学蒙上了一层神秘的面纱,一下子就把我们拒之于心理学大门之外,好像那些只是心理专家需要研究的事情。

  而今天,我们就来揭开这个面纱,让普通人都能看清心理学,解开那些不为人知,却近在身边的秘密。

  有人的地方就有心理学。心理学在现代文明社会中的足音已经越来越近。其实,它本来就不是遥远的。从你一出生,心理学就时刻陪伴着左右,影响着你的一生。我们从早到晚,无论做什么,似乎都隐含着许许多多的心理学小道理。比如,有的人出门后总是担心家里的门没有锁,有的人愿意忍受家暴。此外,或许会令我们惊讶的是:有时能看到年纪很小的孩子也会怒火冲天地打架!朋友圈里,那么多人又开始炫富了……想想看,这些人究竟怎么啦?

  为什么人人都要学点心理学呢?因为心理学是救世济人的一门好学问。

  当你跟人交流时,心理学知识会让你知道怎样沟通最有效;当你心中产生迷茫、困惑时,心理学知识会让你知道原因在哪里;当你想解决一些问题时,心理学知识会教你最有效的办法;当你好奇心爆满时,心理学知识能够满足你的求知欲;甚至,有时,心理学知识还能帮助你找到异性的朋友!

  心理学就是这样有趣。它不是未知的,也不是无解的。当它离我们越来越近时,我们应该主动去接近它、了解它。心理是人与其他动物共有的东西,而人与动物的区别,就在于我们懂得学习和利用这些心理窍门,让人类社会更加和谐。

  

                                                           编  者

 

目    录

第1章  我们与心理学 1

1.1  心理学的发展历程 2

1.2  心理学与精神病学 10

1.3  心理工作者做什么 16

1.4  心理学与生活 20

第2章  我的社交世界怎么了 27

2.1  刻奇:朋友圈里的“刷屏”与滥情感伤 28

2.1.1  一群人的自我欺骗叫作刻奇 30

2.1.2  刻奇,是一切真实的反面 33

2.1.3  你我都有的kitsch时刻 36

2.2  表演型人格:你以为他们只是爱“晒”吗? 36

2.2.1  男性自拍与表演型人格障碍 38

2.2.2  女性是表演天才 40

2.2.3  “取悦”本身就毫无价值 42

2.3  从众心理:只有羊才需要羊群! 42

2.3.1  炒股,要适可而止 44

2.3.2  买房,要量力而行 45

2.3.3  “抢红包”里的从众 47

2.3.4  为何从众 48

2.4  认知偏差:怎样与这个看不惯的世界相处? 48

2.4.1  我们都在犯错 50

2.4.2  男女认知,各有偏差 52

2.4.3  人类的十大认知偏差 53

2.5  网瘾:家长心中的洪水猛兽 57

2.5.1  被妖魔化的网络世界 59

2.5.2  矫正中心治什么 62

2.5.3  解决真正的问题 64

第3章  正常的另一面 65

3.1  斯德哥尔摩综合征:人可以被驯养 66

3.1.1  女人,你为什么不反抗 67

3.1.2  爱上加班的你是否正常 70

3.1.3  多年的媳妇熬成婆 72

3.2  成功恐惧症:盛名之下的退缩 73

3.2.1  害怕失败还是不敢成功? 75

3.2.2  做个成功的女人好难 78

3.2.3  成功后会发生什么? 83

3.3  拖延症:当今的“时代病” 85

3.3.1  拖延患者的自我拉扯 86

3.3.2  拖延的魔爪 90

3.3.3  摆脱拖延 92

3.4  强迫症:不只是强迫这么简单 93

3.4.1  为什么门总是锁不好 95

3.4.2  中国式强迫 96

3.4.3  你以为的专一很可能是强迫 99

3.5  人格分裂症:“我”可能不止一个 99

3.5.1  电影与现实 101

3.5.2  天才分裂者 103

3.6  精神分裂症:说地球语的外星生物 109

3.6.1  精神病可能是天才的常态 111

3.6.2  退后!我要开始分裂啦! 115

第4章  拿什么证明你没问题 117

4.1  阴暗面:一半天使 一半魔鬼 118

4.1.1  人之初性本善吗? 119

4.1.2  在背后说人坏话的对与错 122

4.1.3  内心的阴暗与生活的美好 124

4.2  吊桥效应:真有“一见钟情”吗 127

4.2.1  无疾而终的留学异国恋 129

4.2.2  旅途中的“艳遇”后来都怎样了 132

4.3  成败在己:做自己的“大师” 133

4.3.1  为什么错的总是他 135

4.3.2  正确归因让我们成熟起来 138

4.4  踢猫效应:负面情绪也会传染 141

4.4.1  小心职场的“踢猫效应” 142

4.4.2  其实你可以安抚好自己 145

4.5  即视效应:那瞬间看到了我的“前世今生” 147

4.5.1  知觉与记忆的相互作用 149

4.5.2  即视感的其他几种传说性的解释 152

4.5.3  平庸生活的调剂品 153

4.6  时刻催眠:人人都有“阿Q”病 155

4.6.1  操纵其实很简单 156

4.6.2  人生处处是催眠 159

第5章  情绪发动机 163

5.1  乖孩子,怪孩子 164

5.1.1  懂事儿的背后 165

5.1.2  我成了大家都讨厌的“乖”孩子 166

5.1.3  让他当一个熊孩子 169

5.2  谁的青春不矛盾 172

5.2.1  叛逆有科学道理 173

5.2.2  自虐式青春 177

5.2.3  我们的青春有多矛盾 179

5.3  影视分级背后的心理分析 183

5.3.1  模仿犯罪 184

5.3.2  低年龄的暴力 189

5.4  多赚钱就幸福了吗? 191

5.4.1  幸福的人都相似,不幸的人各有各的不幸 193

5.4.2  如何赚回我的幸福感 195

5.5  失眠其实很可怕 197

5.5.1  是什么让你睡不着 199

5.5.2  晚睡强迫症 201

5.5.3  远离失眠 203

第6章  那些不知道的心理毛病 207

6.1  大脑也有性别之分 208

6.1.1  男女差异是生理和心理的差异 210

6.1.2  男女差异始于娃娃时期 214

6.1.3  男女差异不是先天的 217

6.2  你真的会沟通吗? 219

6.2.1  暴力沟通随处可见 220

6.2.2  “会说话”的秘密 221

6.3  绝对清洁就舒服了? 223

6.3.1  洁癖有时是一种文化传统 225

6.3.2  洁癖不是现代人特有的 227

6.3.3  洁癖强迫症的背后 228

6.4  我们对抑郁一无所知 230

6.4.1  我们都误解了抑郁症 231

6.4.2  抑郁症是哪儿来的? 234

6.4.3  男女的抑郁差异 236

6.4.4  对于抑郁我们能做什么 238

参考文献 240

 

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