本书挑选近百则走出困境的案例，从多方面总结了人们在困境中应运用的突围策略，讲述了一个个如何在困境中开拓进取，最终成功突围的故事。 本书故事可读性和实用性强，让读者在阅读的同时轻松掌握危机公关技能和实战策略，是社会人士由弱转强、转祸为福的智慧宝典。
目 录
第一章 物竞天择，适者生存
人生犹如战场，这个比喻似乎有些残忍，但这却是一个不争的事实。作为现实生活中的一个成员，面对越来越激烈的竞争，你将何去何从？在你遇到各种各样的难题之时，你将如何去面对？不管人生之路有多么坎坷，你都必须勇敢地面对这一切，并在生活中不断地改变自我。也只有这样，你才有可能真正地在社会上拥有自己的一席之地，从而更快地走向成功！
一举成名的嘲讽 2
一忍制百辱 3
正确面对无人认可的窘境 5
磨炼意志，养成好习惯 7
改掉怨天尤人的坏毛病 9
应变力就是战斗力 12
在苦难中磨炼自己 15
第二章 坚韧不屈，苦尽甘来
在不顺利的境遇中，抱怨和消沉都是无济于事的。境遇越是艰难，越要让自己坚强起来。打不垮、折不弯，百折不挠。历经磨难而不屈服，意志坚强而不颓废消沉，做事专一，不达目的誓不罢休。正所谓“苦尽甘来”，美好的前途来自你对困难不屈不挠的开拓精神，只有坚持拼搏的人才有取得成功的机会。
不要丧失生活的勇气 20
卷土重来，东山再起 21
有毅力才啃得动硬骨头 23
一颗永不服输的心 25
绝不轻易放弃 27
坚持到底就是收获 29
克服的困难就是胜利的契机 32
在困境中成长 35
第三章 积极主动，开拓进取
无论你身处困境或顺境，消极被动的心态都会使你慢慢丧失活力与创造力。办事缺乏目标，往往只是跟着感觉走，结果总在一个地方绕圈，整日奔波，忙忙碌碌，大多一事无成。积极主动的人对自己总是有一份责任感，认为命运操控在自己的手里，自己可以主导事情的发生和发展，所以他们往往离成功更近。只有积极行动起来，才能让自己走向成功的彼岸。
不惜力者有人敬 38
全力以赴，务必100%尽心 41
从小做起，白手起家 43
不能改变环境，但可以改变态度 46
变“要我做”为“我要做” 47
提高自己的竞争力 49
把问题留给自己，把业绩呈给老板 53
成功垂青勤奋的人 55
第四章 广结善缘，左右逢源
人缘是一种感情的凝聚，同时也是一种利益通道。一个人能够成功与否，与有无良好的人际关系有着直接的关系。正如卡耐基所说：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而85%却要依靠人际关系、有效说话等软科学本领。”真正有长远的战略眼光的人应该未雨绸缪、广结善缘，这样才能达到无往不利、左右逢源的高超境界。
冷庙烧香妙处多 60
多个朋友多条路 61
与人为善，左右逢源 64
储蓄你的人际关系 66
多关心一下他人 69
发现自己的贵人 71
好人缘等于好机遇 74
好人缘是人生最宝贵的资源 77
第五章 痛定思痛，败中求胜
人生在世，一时失志不必怨叹，一时落魄不为胆寒，应该痛定思痛，败中求胜。如果一味地选择逃避只会显得你懦弱无能，并不能从根本上解决问题。面对挫折你应该振作起来，去正视挫折和面对失败。亡羊补牢，未为晚矣。只有痛定思痛，修炼内功，持续改进，从成功中获得经验，失败里汲取教训，才可能在人生的大舞台上败中求胜，赢得未来。
不幸酿就甜蜜 82
化压力为动力 85
跌倒后马上爬起来 88
自断后路求生路 91
与其等待运气，不如加强实力 93
创造对策，扭转败局 95
困境击不垮有志者 98
模仿成功的办法 102
第六章 自我救赎，困境重生
世上没有绝路，只有绝望的心态；战胜自己，改变自己，就会绝处逢生。人们能争取的东西很多，只是往往太低估了自己的能力和价值。要想突破困境的包围，我们就要掌握自我救赎的方法，只有这样才会品尝到最甘美的胜利果实。面对困境时，我们应该脚踏实地，主动出击，去解决人生道路上遇到的一切问题。
莫道桑榆晚，挥剑斩西风 108
压力激发动力 110
敢于尝试才有赢的希望 112
了解自己真正的价值 115
抛弃自卑的意识 117
做自己喜欢和擅长的工作 119
找准自己的职业定位 123
树立目标，掌控命运 125
第七章 把握机遇，转变命运
机遇的出现往往是很偶然的，在不经意间它就可能闪耀着火花。抓住机遇不仅需要锐利的眼光，更要付诸行动，而不是消极等待。对身边的机会视而不见的人，他往往会和成功擦肩而过，反之则会获益多多。患得患失是每个人成功的大敌，往往在每个人犹豫的一刹那，好运就从身边溜走了。要想改变自己身处困境的命运，就应该做到面对机会主动出击，敢于决断，把握机遇，扭转乾坤。
细心观察，深入总结 130
苍天不负有心人 132
消极等待，错失机会 135
敢于决断，主动出击 137
机遇偏爱有准备的人 139
面对机遇要善于把握 143
错误也是一种机会 146
敢为人先的神话 148
第八章 目光长远，成功之道
没有长远眼光的人就像一个没有目的地的行路人，是永远也到达不了终点的。有一句西方谚语说：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”许多人之所以失败，主要是因为他们没有一个明确又长远的目标，结果只能在人生的旅途上不断徘徊。
成功从确立目标开始 152
掌握一套“变位术” 154
吃小亏占大便宜 157
放下架子求朋友 160
时机未成熟时要挺住 162
莫逞一时口舌之快 164
善辩为银，沉默是金 167
好高骛远是成功的大敌 170
第九章 改换思维，创造生机
世上不如意事十有八九，通往成功的道路本就荆棘丛生。要想获得成功，我们就必须在面对困境的时候做到解放思想、打破常规、善于创新、另辟蹊径，只有以突破性的思维来改变命运，改善自身的处境，才能离成功越来越近。也只有这样，才可能化腐朽为神奇，在似乎绝望的困境中寻找到希望，创造出新的生机，突破困境的桎梏，把独木桥走成阳关道。
斗智不斗力 174
换一种思维方式 176
另辟蹊径，打破常规 179
直路不通走弯路 183
换个思路走向成功 186
思维独特可化腐朽为神奇 189
积极创新，适时求变 193
取天下之聪明，以生我之聪明 195
第十章 外圆内方，无往不胜
人生就是一场非赢即输的博弈，也是一场险恶异常的人性搏斗。为人处世，我们既要有自己的一套原则，又要学会在遍布谎言的人性丛林中明哲保身。外圆内方并非老于世故、老谋深算者的处世哲学，而是面对挫折与困境积蓄力量的沉默。人生在世运用好“方圆”之理，必能无往不胜，所向披靡。
耻于言利非善性 200
轻信别人就是在伤害自己 202
不可全抛一片心 205
乐观圆融面对世态 209
真诚为人才能方圆涉世 211
温和的声调是化解争论的良药 213
难得糊涂处世高 215
借人之力成就自己 217
参考文献
